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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【碧荷柏】葡萄糖胺MSM關護乳膏(50ML/瓶X5入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【碧荷柏】葡萄糖胺MSM關護乳膏(50ML/瓶X5入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【碧荷柏】葡萄糖胺MSM關護乳膏(50ML/瓶X5入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

款式

• 涼感

包裝組合

• 多入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 胸部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 骨盆
• 上半身
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：【碧荷柏】葡萄糖胺MSM關護乳膏(50ML/瓶)X5入
  容量/重量：50ML
  成分：Methy Sulphonyl Methane(有機硫化物MSM)、N-Acetyl- D Glucosamine(N-乙醯葡萄糖胺)、Green Shell Mussel Powder Extract (紐西蘭青口貽貝萃取物)、Chamomilla Recutita(德國洋甘菊)、Tocopherol Acetate(維生素E醋酸鹽)、Niacinamide(菸鹼醯胺/維生素B3衍生物)、Panthenol(泛醇/維生素原B5)、Collagen(膠原蛋白)、DL-Menthol(薄荷腦)、Gingerol(薑辣素/生薑萃取物)、Cinnamomum Cassia Oil(肉桂油)、 Sodium Hyaluronate(玻尿酸鈉)
  其他成分： Water、Triethylhexanoin、Glycerin、Olea Europea、Cetearyl Alcohol、Propyl Glycol、Glyceryl Stearates、PEG-100 Stearate、Urea、Phenoxethol、Allantion、Ascorbyl Pamitate、EDTA-2Na、Ethylhexylglycerin、Fragance
  
  使用方式：取適量塗抹於關節處後輕輕按摩
  注意事項：本產品含MSM，孕婦及哺乳婦使用前應先諮詢醫生。對貝類過敏者不宜使用。
  使用時請避開傷口處，使用後如出現不適，請以大量清水沖洗後就醫。
  產 地：台灣
  保存期限：3年
  有效期限：如包裝標示
  保存方式：室溫存放，避免高溫及陽光直射
  本產品屬於一般保養品，免查備登記，並通過多項檢驗，
  並已投保2000萬產品責任險，敬請安心使用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

【宅秘新聞】3月31日，宜家宣布攜手Sonos合作推出全新智能音箱系列SYMFONISK（希姆弗斯），並將於2020年4月1日起在宜家商場、宜家天貓旗艦店、宜家網上商城及宜家官方購物APP開啟發售。 ... SYMFONISK包含檯燈音箱、書架音箱兩款，前者在傳統的圓柱形音箱中融入檯燈設計，擁有黑、白兩種配色，售價為1299元；後者的造型更為方正，除了可以放在書架上充當書立以外，還可以搭配配件安裝在牆壁上成為放置閒物的支架，同樣可選黑、白兩色，售價為799元。 ... 據悉，SYMFONISK系列可與Sonos其他音箱產品搭配使用，並可支持AirPlay 2。不過，SYMFONISK系列的兩款音箱均沒有內置麥克風，所以不會有智能語音助手功能。目前，SYMFONISK系列已登陸國內線下宜家商城。 版權所有，未經許可不得轉載

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/8a53amy.html

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